La dieta anticellulite

La cellulite è un inestetismo complesso, che ha tra le sue cause principali il rallentamento della circolazione venosa e linfatica. I rimedi più efficaci sono innanzitutto uno stile di vita corretto, la pratica costante di un'attività fisica che stimoli la circolazione del sangue negli arti inferiori, cure estetiche personalizzate. Ma anche un'alimentazione mirata può fare molto.
Innanzitutto con un regime ipocalorico si possono eliminare eventuali chili di troppo, che ostacolano la corretta circolazione. Privilegiando cibi proteici (carne, pesce, legumi) si rafforzano i muscoli, che con la loro pressione sulle vene facilitano la risalita dei liquidi verso l'alto...
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Sulla pagina che vi ho linkato sono elencati diversi tipi di diete.
La dieta va seguita sempre con criterio ,intelligenza e preferibilmente con l'ausilio o il consiglio di un medico.Mai sottoporsi a diete sconsiderate in visione di un risultato veloce:la salute e' un bene prezioso e viene prima di tutto.